Les thérapies
Bienvenue dans votre espace de bien-être. Nos thérapies harmonisent corps, esprit et émotions pour vous accompagner vers un équilibre durable.
Déroulement des Séances
Première séance – 1h30 Comprend un entretien approfondi pour comprendre votre histoire et vos besoins, suivi d'une séance thérapeutique d'environ 1h.
Séances suivantes – 50 à 60 minutes Le nombre de séances dépend de votre problématique.
Pour un résultat optimal :
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Les 3 premières séances sont idéalement espacées d'une semaine
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Une fois l'amélioration constatée, un délai d'un mois permet au corps d'intégrer les changements en profondeur
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Une dernière séance vient consolider les effets
Contre-indications générales :
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Phlébite, thrombose,
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Maladies cardiaques récentes,
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Fièvre ou infection,
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Anévrisme connu,
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Traumatismes ou inflammations des pieds,
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1er trimestre de grossesse
Bon à savoir : La réflexologie est un excellent complément à la médecine traditionnelle. Elle n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. Certaines assurances complémentaires remboursent les séances (à vérifier auprès de votre assurance).
Bienfaits :
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Dynamise l'organisme et harmonise les fonctions vitales
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Libère le stress et les tensions nerveuses
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Soulage les douleurs physiques (dos, muscles)
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Améliore la circulation sanguine
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Active le système lymphatique
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Aide à évacuer les émotions négatives
Déroulement :
Première séance : 1h30 (entretien + soin) Séances suivantes : 50-60 min
Pour un résultat optimal, 3 séances espacées d'une semaine, puis espacement selon vos besoins.
Zones massées et leur symbolique :
Pieds : avancer dans la vie
Mains : saisir la vie
Tête : clarifier la pensée et la direction
Idéal pour :
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Apaiser le mental
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Faire la paix avec votre histoire
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Libérer les émotions et souvenirs
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Retrouver un meilleur ancrage
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Vivre des transformations intérieures
Durée : Adultes : 1h | Enfants : 30 min
Pour tous : adultes, femmes enceintes, enfants.
Indications :
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Maladies auto-immunes, états inflammatoires
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Allergies, rétention d'eau, cellulite
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Jambes lourdes
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Cure d'amaigrissement
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Effet antirides et régénération cutanée
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Cure de printemps/automne
Effets :
Détoxification, stimulation circulatoire, relaxation profonde, effet antalgique, renforcement immunitaire.
Fréquence : 1 séance/semaine pendant 3 semaines, puis espacement selon besoins.
La Réflexologie chinoise
La réflexologie plantaire thérapeutique chinoise considère le corps dans sa globalité. Les dimensions physiques, énergétiques et émotionnelles y sont étroitement liées.
Mon travail consiste à repérer les zones de tension ou de déséquilibre au niveau des pieds et à les stimuler par des pressions profondes et ciblées. Je vous accompagne ainsi vers un relâchement des tensions et une meilleure harmonie corporelle.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre état du moment. Elle s'inscrit dans une démarche de bien-être destinée à favoriser un équilibre plus harmonieux au quotidien.
Un temps pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver harmonie, vitalité et sérénité.
La réflexologie est une approche complémentaire de bien-être. Elle ne se substitue pas à un diagnostic, à un traitement ou à un suivi médical. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Technique et indications :
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Réflexologie plantaire thérapeutique issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle agit sur les dimensions physique, énergétique et émotionnelle grâce à des pressions profondes et ciblées sur les zones réflexes des pieds.
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Accompagnement des changements de saison
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Difficultés à lâcher prise
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Nervosité et agitation mentale
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Fatigue et baisse d'énergie
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Troubles du sommeil
Effets et fréquence :
Favorise la détente physique et émotionnelle
Accompagne l'organisme lors des changements de saison
Favorise la circulation harmonieuse de l'énergie (Qi, énergie vitale)
Aide à retrouver vitalité, équilibre et sérénité
Fréquence :
En prévention : 1 séance par mois
En période de stress ou de déséquilibre : toutes les 2 à 3 semaines
Bienfaits :
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Renforce le système immunitaire
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Réduit le stress et l'anxiété
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Améliore le sommeil
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Favorise la circulation sanguine
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Soulage tensions musculaires et migraines
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Profonde relaxation
Déroulement :
Séance complète : 50 min | Première consultation : 1h15 | Enfants : 20-30 min
Bienfaits :
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Réduction des tensions
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Amélioration de la digestion et de la mobilité
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Libération des toxines
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Soulagement des douleurs chroniques
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Action sur le système nerveux
Effets :
Utile après un effort physique intense ou en rééducation.
Zones concernées : Base du crâne, nuque, cou, épaules, dos, abdomen, bassin, jambes
